9月15日が「老人の日」であることをご存じでしょうか。こちらは「敬老の日」とは別に定められている記念日なのですが、実はこの日、「ひじきの日」でもあるのです。その理由は、「ひじきをたくさん召し上がって、いつまでも元気で長生きしてほしい」という願いが込められているからだそうです。2003年に敬老の日が「9月の第3月曜日」へと変更された後も、ひじきの日は当時の日付のまま、今でも9月15日に固定されています。 本日の番組では、そんなひじきのような「黒い食材」をはじめ、「色のついた食べ物」が体に良いと言うことを紹介しております。健やかで豊かな毎日のために、ぜひ参考になさってくださいね。
それでは、本日もどうぞお楽しみください♪