ヨルナマ!ももの桃源郷

毎週曜日
18:00~21:00 ON AIR!!

桃源飯店レシピ 10月8日(土)分

番組内容

フレッシュネーム 鯵の開きっぱなし さん

【豆腐キムチチヂミ】

●用意するもの●
・お豆腐(絹)150g
・卵 1個
・片栗粉 大さじ4
・キムチ ひとつかみ分
・とろけるチーズ ひとつかみ分
・ごま油 大さじ1

【レシピ】
1.ボウルにお豆腐を入れ、よく混ぜます。
2.ボウルに卵を割り入れて、よく混ぜます。
3.ボウルに片栗粉を入れ、またよく混ぜます。
4.ボウルにキムチとチーズを入れ、よく混ぜます。
5.熱したフライパンにごま油を入れ、4の生地を好きな大きさで入れていきます。
6.片面にいい焼き色がついたら裏返し、フタをして3分程蒸し焼きにしたら、完成です!

美味しくて何回もリピートして作っていますが、糖質が少ないのでダイエット中でも罪悪感なく食べられます。
材料もそんなに沢山いらないので、手軽に作れますし、何枚も作っておいて冷凍しておくのもオススメです!

X (旧Twitter)

番組について

謎多き存在の“せめる。”と人情味ある“まもる。”。今、もっとも気になるお笑いコンビが楽しい時間をお届けします。アシスタントの向井亜季さんとの化学反応にも注目!リスナーを巻き込んで繰り広げる愉快なトークに、三人の意外な(?) 本性がのぞきます。

パーソナリティ

【もも (せめる。 / まもる。)】2017年にコンビ結成。2021年『M-1グランプリ』決勝進出し、一躍注目を集める。

せめる。

せめる。

生年月日:1993年7月14日
出身地:愛媛県 松山市
趣味:麻雀 カードマジック
特技:麻雀 カードマジック

まもる。

まもる。

生年月日:1994年02月27日
出身地:京都府 京都市
趣味:飲酒 旅行 料理作り 昔ミニ四駆 細々したものを触る 物作り
特技:ラグビー、料理

向井 亜季 (むかい あき)

向井亜季

番組へのメッセージ

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