スポッ♡chu
高校球児のためのコンディショニング
スポーツ選手のコンディションを整えるトレーナー。海平アナが元高校球児のスポーツトレーナーが教えるストレッチ運動を体験。
先生は元高校球児で立命館大学硬式野球部のトレーナーもつとめる伊藤敦さん。2回目は、パフォーマンスと切れを出すトレーニングを紹介。

スポッ♡chu
夏季京都府高校野球ブロック大会みどころ
新型コロナウイルスの影響で中止になった全国高校野球選手権京都大会の代わりに独自開催される夏季京都府高校野球ブロック大会。
トーナメント方式で8ブロックに分かれて、8強を決める大会となっているが、澤武アナがこの大会の見どころを紹介。

とことんサンガ
サンガ情報
ついに再開したJ2リーグ。再開初戦となるホーム初ゲームでジュビロ磐田に勝利したサンガは、アウェーで徳島ヴォルティスと対戦する。
2得点と好調のピーターウタカの2試合連続ゴールでサンガ連勝なるか。

スポッ♡chu
インターハイ代替大会に向けて自転車競技北桑田高校
7月25日に行われる京都府高校自転車競技選手権大会に向けて、練習を積む北桑田高校自転車競技部。
3年生最後となる大会にかけるおもいを語る。

シュウ☆スポ
高校野球ブロック大会に向けて
昨夏の京都大会優勝校の立命館宇治が独自大会へ向け練習を再開。立命館宇治独自の考えで大会に臨むというがその姿勢とは?