防災は日常の延長 (1)

国際災害レスキューナース　 辻 直美

第2967回 放送日: 2026年2月22日

国際災害レスキューナースとして国内外30か所以上の被災地で活動してきた辻直美さんは長年の経験から防災はいち早く日常生活に戻すための備えだと考えています。ええ感じの人になることも大切だという辻さんは、防災用の特別なものではなく、スーパーで手に入る普段から食べ慣れているレトルト食品などを防災リュックに入れています。清潔、睡眠、食事の中でどれを大切にしたいかを考え自分なりの防災リュックを用意することを勧める辻さんは、被災地では幸せな香りがなくなるので、自分の気持ちが上がる香りを用意することもアドバイスします。