京都府の平均寿命は男性が81.4歳で全国3位、女性が87.4歳で全国9位の長寿県。しかし、健康の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」は、男性が71.9歳で全国28位、女性が74歳で全国44位と全国平均を下回っています。
「新たな国民病」といわれている「ロコモティブシンドローム」に注意!「ロコモティブシンドローム」とは筋肉、骨、関節といった運動器に何らかの障害が起こって、日常生活に何らかの障害をきたしている状態。日ごろのチェックと適度な運動を心がけましょう♪


「健康づくりでのばそう健康寿命」
「健康づくりでのばそう健康寿命」

出演者

京都府広報課 山元もえ さん
京都府健康対策課 石川詩織 さん