真帆のこれこれ!

家飲みだと、ついついおつまみを食べすぎちゃうってことないですか?

私はよくあるんですけど(笑)

案外カロリーも高いものも多かったり...
ということで、今回はカロリーオフのヘルシーおつまみ特集です(๑•̀ •́)و✧

1袋100kcal以下のものばかりをチョイスしてみました.゚٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.

まずはこちら。

かむカムこんにゃく(˶°口°˶)

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こちらは国産のこんにゃくを乾燥させることで
硬いグミのような食感で、噛みごたえバッチリ。

味はホタテ味やビーフ味など、
噛めば噛むほど味わえる仕上がりに✨

1袋10gですが、噛みごたえあるので満腹感もあります!

そして気になるカロリーはなんと30kcal!!

糖質も6g程度とロカボ\( ˙▿˙ )/

晩酌中、口もと寂しいけどカロリー気になるってときにピッタリです( ˊᵕˋ )

大体170円くらいで、コンビニやスーパーなどで売ってます!

 
続いては...
みんな大好き牛タン!!!!

「噛めば噛むほど あぁ牛タン」

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牛タンなのに、1袋30g入でカロリーたったの80kcal

え?!牛タンってそんなカロリー低いっけ?

それもそのはず、こちらまさかの大豆ミートで出来た牛タンで、
牛タンそっくりさんなんです(˶°口°˶)

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ちゃんと肉の繊維を感じられて、
ビーフジャーキー牛タン版っていう感じで
言われなければ大豆ミートとは思わないクオリティです(ง°̀ロ°́)ง

コンビニ、特にセブンイレブンでよく見かけますよ。

220円くらいで売っています。

そして最後に私が大好きなチーズ。

チーズってカロリー高いんです...
食べ過ぎ要注意!!!!な食材ですが、、

このチーズならカロリー気にせずおつまめます!

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エアインチーズって知ってますか?!

こちら100%チーズなんですが
噛むとザクッ、ホロホロする新食感で、
まるでチーズのスナック菓子を食べているよう!

なのに原材料はチーズのみ。

カロリーも1袋74kcalとローカロリー!

チーズ食べたいけど、カロリーがァって方にピッタリですよ!!

140円くらいで、スーパーやファミリーマートなどで売ってます!

ローカロリーおつまみで、美味しくヘルシーに晩酌楽しみましょ❤