今日の今すぐ言いたーい!は、健康運動指導士の松森賢司さんに来ていただきました!

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そして今日のテーマはなんと!「チキチキ遠藤Nami乗りジョニー 秋の抜き打ち体力測定!」ということで、番組の中で三人に体力測定をしてもらいました!

今日は「イスの座り立ち」、「片足バランス」、「反復横跳び」の三種目を行いました。

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皆さん一生懸命やっていましたが、結果はほとんど平均以下でした・・・(笑)

気になる体力測定の結果ですが・・・

1位 岩見さん 実年齢40歳、身体年齢51,5歳で+11.5歳

2位 石原さん 実年齢39歳、身体年齢53歳で+14歳

最下位 遠藤さん 実年齢31歳、身体年齢50歳で+19歳

という、まさかの遠藤さんが最下位という結果になりました!

 

最下位になった遠藤さんには、健康になってほしいという願いを込めて、僕(AD林)から足つぼマッサージを受けてもらいました!※林は足つぼマッサージ未経験です

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すごく痛がっていましたが、これを機にしっかり運動して健康になって下さいね!